シワ対策にも！『グレープフルーツとほうれん草とエビの和えサラダ』美肌レシピ【ハリのある肌作りに④】レシピあり

今週は、ハリのある肌を作るビタミンＣがテーマ。ビタミンＣが豊富なグレープフルーツを使ったレシピ④です。 ◆お肌の老化が気になってきた ◆シミ、そばかすが気になって仕方ない ◆肌の調子がイマイ......

趣味と特技は料理と栄養の管理栄養士。高校生の娘と小学生の息子と3人で気ままに過ごしています。フレンチシェフに素材を活かした料理法を学んだ経験を活かし、料理をしています。私の作った食事を美味しい！健康になった！と言われることが幸せ。

FuMiさん