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今週は、艶肌作るビタミンCがテーマ。 冬が旬の『れんこん』レシピ①です。 ◆新陳 代謝 が悪いと実感している ◆シミが気になりまくる! ◆肌荒れをどうにかしてキレイな肌に近づきたい そんな方におすすめなレシピです。 ビタミンCは美容に欠かせないビタミンです。 ◆コラーゲン生成の生成にかかわる ◆血行促進に欠かせない鉄の吸収をサポートする ◆抗酸化ビタミンなので、紫外線などス......
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