くすみ肌ケア『あさりと菜の花ピーナッツ和え』美肌レシピ【鉄で血行アップ③】レシピあり

0

おいしそう！

今週は、明るい肌作りに大切な鉄がテーマ。あさりを使ったレシピ、『あさりと菜の花ピーナッツ和え』です。 ◆くすんだ肌が悩みの種… ◆目の下のクマがなかなか改善されない ◆スキンケアに頼っても改善されないそんな方におすすめです。『あさりと菜の花ピーナッツ和え』のレシピ代用＆アレンジあさりのお話あさりといえば、手軽に鉄を摂れる食材の1つ。鉄は、全......