【シミを撃退】『ルッコラとキャベツのナムル』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りさんの願いをかなえる【ルッコラとキャベツのナムル】レシピです。ビタミンＣを多く含むルッコラとキャベツでシミの原因・メラニン色素に対抗。ルッコラは抗酸化作用のあるβ-カロテンも豊富なので、さらにシミ予防効......