【腸から肌を整える】『もち麦とひじきの生姜サラダ』腸活＆美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りさんの願いをかなえる【もち麦とひじきの生姜サラダ】レシピです。食物繊維の摂取量をグッと増やせるもち麦と、食物繊維が豊富な海藻・ひじきを使ったサラダです。生姜を多めに使って、代謝促進効果をプラス。そんな美......