【腸から肌を整える】『キャベツの塩麹とろろ昆布和え』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【キャベツの塩麹とろろ昆布和え】レシピです。肌をキレイにするならば、腸内環境を整えることは大切です。発酵食品塩麹で腸に有用菌をお届けし、腸内細菌のエサになる水溶性食物繊維が豊富な昆布をプラス食......