レシピブログ
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お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる 【牛肉とネギの塩麹黒酢マリネ】 レシピです。 くすみ肌を解消し、明るい肌色を手に入れるには、血行を改善してくれる鉄やビタミンEを摂ることができるとよいです。 赤身の牛肉は鉄を程よく含む食材。 ネギ、にんにく......
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