レシピブログ
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる 【まいたけと水菜の胡麻塩麹サラダ】 レシピです。 腸内環境を良好に保つことは、美肌の基本です。 まいたけは、腸内環境を整える働きが期待できるβ-グルカンを含んでいます。 発酵食品の塩麹も合わせた、腸活パワー......
じゃがいもと水菜の塩昆...
豚しゃぶと水菜の和風バ...
水菜の甘辛肉巻き
水菜のキンピラ☆
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