【腸から肌を整える】『まいたけと水菜の胡麻塩麹サラダ』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【まいたけと水菜の胡麻塩麹サラダ】レシピです。腸内環境を良好に保つことは、美肌の基本です。まいたけは、腸内環境を整える働きが期待できるβ-グルカンを含んでいます。発酵食品の塩麹も合わせた、腸活パワー......