【毛穴・皮脂改善】『小松菜のサバ味噌和え』美肌常備菜レシピレシピあり

3

おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【小松菜のサバ味噌和え】レシピです。毛穴・皮脂改善のためには、肌の新陳代謝を促す栄養素を意識して摂ることがおすすめです。サバは、新陳代謝に関わるビタミンB2が豊富な食材。栄養価の高いアブラナ科野菜の......