レシピブログ
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 おやつだってお肌の肥やしになるものがいい!という、わがままをかなえる 【黒胡麻蒸しパン】 のレシピです。 黒胡麻の黒い色は、美容に欠かせないポリフェノールアントシアニン。 オイルを使わず、かわりに黒ねり胡麻を多めに入れて、ふわっと仕上げた、美肌蒸しパンです。 いつ......
なめらか胡麻豆腐
人参の葉と胡麻のチヂミ
きゅうりとちくわの胡麻...
冬の薬膳 黒胡麻粥
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