【毛穴・皮脂改善】作り置きに『しめじとツナの柚子醤油』美肌常備菜レシピレシピあり

1

おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【しめじとツナの柚子醤油】レシピです。毛穴・皮脂改善のためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。ツナは肌のターンオーバーを促すビタミン......