【潤いのある肌に】『アブラガレイの柚子醤油漬け蒸し焼き』美肌レシピレシピあり

3

おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【アブラガレイの柚子醤油漬け蒸し焼き】レシピです。潤いのある肌のためには、お肌の源であるたんぱく質をきちんと摂ることはマスト。アブラガレイは脂質は少なめで、良質なたんぱく源。柚子を使ってさっぱりした......