【潤いのある肌に】『タラと玉ねぎのにんにく味噌煮』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【タラと玉ねぎのにんにく味噌煮】レシピです。潤いのある肌のためには、お肌の源であるたんぱく質をきちんと摂ることはマスト。高たんぱく低カロリーなタラを使い、たっぷりの野菜を一緒に味噌蒸し煮にしました。 1皿......