レシピブログ
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる 【ブロッコリーとタコのチーズぺッパ―】 レシピです。 弾力のある肌を作るには、たんぱく質をきちんと摂ることはもちろんの事、コラーゲンの生成に関わるビタミンCをきちんと摂ることが大切です。 タコでたんぱく質、......
たこと野菜のマリネです...
🔖🥢たこ飯
炊き込みカレーピラフ♪...
麻婆たこ飯
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