【シミ・紫外線対策】『タコと春キャベツのフルーティーマリネ』美肌レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【タコと春キャベツのフルーティーマリネ】のレシピです。シミ対策のために、メラニン色素の沈着を防ぐ働きのあるビタミンCを特に意識して摂りたい。紫外線対策にも◎。 ◆オレンジはビタミンCが豊富 ◆ビタミ......