【くすみ・クマ対策に】作り置きに『小松菜の塩麹ナムル』美肌＆温活常備菜レシピレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【小松菜の塩麹ナムル】レシピをご紹介です。くすみ肌を改善して透明感のある肌を手に入れるには、血行を促す鉄やビタミンEを意識して摂るのがおすすめ。鉄が豊富な小松菜に、血行改善効果が期待できるにんにくを組......