【腸から肌を整える】作り置きに『いんげんの胡麻味噌和え』美肌常備菜レシピレシピあり

2

おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【いんげんの胡麻味噌和え】レシピをご紹介です。腸内環境を整えるのは、美肌の基本のき。発酵食品や食物繊維をデイリーに摂ることがおすすめです。 ◆いんげんで食物繊維を補給 ◆発酵食品・味噌で腸活 ◆胡麻......