レシピブログ
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お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 ティファニーで朝食を🥐 ならぬ、 美肌レシピで定食を🍳 『銀鮭入り豆腐ステーキ』 がメインディッシュの美肌定食です。 ◆豆腐、卵、銀鮭でたんぱく質を補給 ◆鮭で強い抗酸化作用のあるアスタキサンチンを補給 ◆まいたけで食物繊維をプラス がポイントです。 テーマは......
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