【甘さ控えめ】『ぜんざい』レシピとアレンジ3種でおいしいくお肌を整えるレシピあり

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。おやつだってお肌の肥やしになるものがいい！という、わがままをかなえるための【甘さ控えめぜんざい】のレシピをご紹介です。お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆あずきで食物繊維を補給 ◆あずきでポリフェノールを強化 ◆甘さ......