【美肌食プチコラム】の美肌MAP

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おいしそう！

お料理はおいしくてお肌にうれしいものがイイをモットーに管理栄養士FuMiが美肌レシピを綴っているブログです。延べ６,000名の減量指導を行い、専門家の方々からもお褒め頂けるようになりました。その陰には、 ”おいしい”ばかりに焦点を当てていたら体重が… 減量ばかりに焦点を当てていたら食生活が楽しくない… 美容ばかり気にしていたら周りとの共存が困難… というのを何年も苦労し続け......