作り置き&アレンジ3つ『キャベツと鶏ひき肉と豆のトマト煮』美肌常備菜レシピ レシピあり

作り置き&アレンジ3つ『キャベツと鶏ひき肉と豆のトマト煮』美肌常備菜レシピ
  1. 2
    おいしそう!

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。   お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための 【春キャベツと鶏ひき肉と豆のトマト煮】 レシピをご紹介です。   美肌レシピのポイントは、   ◆トマト缶でリコピンを補給 ◆鶏肉で良質なたんぱく質をちょい足し ◆キャベツ、豆で食物繊維を補う   がポイ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)