レシピブログ
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ 【コールラビとツナのハニーマスタード】 をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆コールラビで美肌にマストなビタミンC補給 ◆ツナ水煮缶で良質なたんぱく質を補給 ◆マスタードで抗酸化作用をプラス です。 美肌=健康なBODY......
ツナ入り里芋饅頭のあん...
大根の葉とツナの炒め物
天然酵母のタルティーヌ...
柚子胡椒がアクセント♪...
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