【美肌レシピ】『赤パプリカとブルーベリーのスムージー』

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おいしそう！

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【赤パプリカとブルーベリーのスムージー】をご紹介です。レシピのポイントは、 ◆パプリカで美肌に欠かせないビタミンCをたっぷり ◆ブルーベリーでポリフェノールを補給しアンチエイジング効果をプラス ◆発酵食品・ヨーグルトで腸活。......