【美肌レシピ】『ブロッコリーとツナのハニーマスタード和え』レシピあり

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おいしそう！

いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、レシピを綴ってます。手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【ブロッコリーとツナのマスタード和え】をご紹介です。アブラナ科野菜、ブロッコリーは栄養豊富な美肌食材。多くの果物よりもビタミンCを多く含むのがうれしいところ。年齢とともに代謝がぐんぐん落ちてしまうので、コラーゲンの生成に関わるビタミンCを不足させないのは美肌を保つためにマス......