【美肌レシピ】良質なたんぱく質を補う『ツナ入り塩麹卵サラダ』 レシピあり

【美肌レシピ】良質なたんぱく質を補う『ツナ入り塩麹卵サラダ』
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    おいしそう!

いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、レシピを綴ってます。   手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ 【ツナ入り塩麹卵サラダ】 をご紹介です。   栄養のバラエティーが素晴らしい卵。 老化物質が増えすぎないゆで卵、おすすめです。 とはいえ、食感がモサモサしてしまうのが難点なので、ツナでさらに影響下を高めたあっさり卵サラダを作りました。 バケットにのせても、野菜と和えても👍     いつ......

FuMi(管理栄養士)さん

FuMi(管理栄養士)さん

食材×調理法×料理経験の凝縮レシピ 食事を変えて肌美人 ◇作る 簡単・時短 ◇食べる 栄養たっぷり ◇キレイになる 自信UP ・ ◇いつまでも輝いていたい女性を応援 ◇栄養学マニア/心理学・脳科学好き/名古屋在住 ◇ワーママ(高3娘,小3息子)/減量指導(延べ6000名)