シーフードマリネ＆なんちゃってバジル炒めごはんレシピあり

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おいしそう！

みなさんこんにちは朝から日差しが強く暑いですね家事をしていると、じんわり汗がにじんできます。我が家では、さっそく扇風機をだしました昨日の晩ごはんです。やりいかを1杯購入して、下足とエンペラと頭の先の方はシーフードマリネに、胴体の部分はお刺身にしていただきました。ちなみにやりいかは、体が細長く、槍の先のとがった部分のように見えるから、やりいかというそうで......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。