ひき肉炒めで！生姜が香る味噌チャーハン＆野菜嫌いのためのにんじんポタージュレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。今日は昨日の大雨がうそのようにいい天気こんな日は、自転車でのおでかけがすがすがしい今日のLUNCHは作りおきのひき肉炒めをさっそく使って、生姜と豆板醤でちょっとパンチをきかせたチャーハンを作りました！生姜が香る味噌チャーハン材料（1人分）冷やごはん　　　　　　　茶碗1杯ひき肉炒め　　　　　　　大さじ１小ねぎ　　　　　　　　　　１/２本生姜　　　　　......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。