梅の黒酢シロップで♪手羽元の照り酢煮＆オリーブマヨのかぼちゃサラダレシピあり

人数：2人分

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おいしそう！

おはようございます昨日は、ゆったりお休み満喫して、だいぶ身体から疲れがとれました ↑昨日の晩ごはん、昨日登場した梅の黒酢シロップ ♪　　　　　作り方はさっそく料理に利用してみました鶏の手羽元を黒酢シロップとしょうゆで煮ました。煮ていくと砂糖がはいっているので、自然にとろみのついたたれになるので、楽ちんです。手羽元の照り酢煮材料（２人分）手......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。