今日のおやつ　ゴーヤとかぼちゃの米粉フリッターレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。今日のおやつです。冷蔵庫に残っているかぼちゃと今が旬のゴーヤを使ってフリッター風のドーナツにしました！ゴーヤとかぼちゃの米粉フリッター材料（１５個分）ニガウリ　　　　　　　　　　　　　　１/４本かぼちゃ　　　　　　　　　　　　　　６０ｇ砂糖　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ１Ａ米粉　　　　　　　　　　　　　　　　　１００ｇ ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。