夏バテ予防！豚キムチ丼＆かぼちゃとアボカドのヨーグルトサラダのワンプレートレシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日も早いＵＰです。なぜかというと、これから、名古屋にむけ出発するからです。息子は一足先に行っているので、昨日のごはんもひとりでした。息子がいないときでないと食べられないもの、それはキムチ料理息子をうんでからは、一人の時じゃないと食べれないから、ひざびさの豚キムチをワンプレートにしていただきました。豚肉とキムチとしめじを炒め、し......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。