ルクエで楽ちん！チキンジャンバラヤレシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日は撮影なので、朝早いupです。今日も暑そうですね。朝からムシムシしてます。 ↑昨日の晩ごはんです。前日に引き続き、モニター参加料理です。ルクエで作ったチキンジャンバラヤフライパンでつくるレシピはこちら→ チキンジャンバラヤ材料（2人分）米 1合鶏もも肉 ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。