ステーキ丼の晩ごはんと今日のお弁当レシピあり

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おいしそう！

こんばんは一昨日、昨日と大きな撮影が終わり、今日は、月１の懐石の料理教室にいってきました。涼を感じる夏の献立で、またいろいろ吸収してきました ↑これは一昨日の晩ごはんです。撮影の日だったので、帰ってからぱぱっとできるものと、ステーキ肉を事前に買っておきました。雑穀ごはんにステーキとおろしソースをのせたステーキ丼です。ほうれん草のソテーをそえました。こちらは今......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。