爽やか♪ベビーホタテとオクラのレモンヨーグルトマリネレシピあり

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おいしそう！

おはようございますここ数日、すごしやすい天気でしたが、今日は朝からムシムシ、なんとなく暑くなりそうな感じですね。昨日の晩ごはんは、まず副菜↑ ベビーホタテとオクラのレモンヨーグルトマリネレシピはこちらにのせてます↓ オクラって、いつも塩昆布であえたりしらすやしょうゆであえたり、和風にしていただくんですが、昨日は、ちょっと洋風でレモン・ヨーグルト・はちみつでマリネして爽やかに......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。