初物♪さんまのお刺身＆いかとルッコラのサラダで晩ごはん＆試作してますレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。相変わらず、残暑厳しいですね今日は、午前中にレシピを送って、そのあと、家事をすませ、夕方になってから、バレンタインの試作をはじめてます。でも、やっぱり暑いから、バターなどが一瞬でとけていき、生地がだれやすいですね。仕方ないかぁ今冷蔵庫で休ませ中 ↑昨日の晩ごはんはいかとルッコラのサラダいかをボイルしてレタス・ルッコラと合わせ、 ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。