ありあわせで、かぼちゃのトマト玄米リゾット＆昨日のお弁当レシピあり

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おいしそう！

こんにちは４連休スタートしてしまいましたねぇ。私は、息子と濃密な４日間をおくりことになりそう今日は、昨日から持病？！の肩こりがでて、頭痛もしてきて、起きてもすっきりしなかったので、とりあえず身体メンテナンス息子をつれて、気功整体なるものにいってきました。中国人の整体師さんに、６０分位みっちりほぐしてもらいました。おかげでスッキリ息子君、飽きずに待っててくれたことに感謝 ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。