朝から一仕事～作りおき　黒ごまとにんじんのそぼろ～レシピあり

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おいしそう！

こんにちはまた一週間のスタート今日はいいお天気でなんだか気分も晴れやかなフードコーディネーター＊国際中医薬膳師の神田美紀です。今日は朝から一仕事。試作したものをお届けしてきました。そして、朝から、作りおきなどしてみました。 ↑ 黒ごまとにんじんのそぼろときくらげ入り炒り豆腐もともと、旦那さんのお弁当のおかずが残り物中心でメインとなるものがなかったので、そぼろならご......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。