日本のスーパーフード？！これがあれば医者知らず

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おいしそう！

おはようございます。薬膳料理研究家の神田美紀です。近頃、スーパーフードといって、”低カロリーでありながら健康に良いとされる栄養成分が突出して多い素材”が、海外から輸入され、注目されいてます。それらの食品は聞き慣れないカタカナの名前で”何何？”っ興味をそそられるし、おしゃれだし、確かに栄養成分を見るとすごい数字で試したくなるのですが、 ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。