腎と血を補うメニュー

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おいしそう！

こんばんは今日から旅に出ています。旅を元気に乗り切るため、空港でのランチは、鴨肉の入ったおうどんいただきました。鴨肉は、卵胞期のメニューの選び方で、でてきましたが、腎や血を補います。陰を補い、体に潤いを与えてくれます。妊活中でなくても、女性に食べていただきたい食材です。↑こちらは羽田。いま、北京で、乗り継ぎ待ちです。旅先でも、美味しいものみつけたら、アップしますので、お楽......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。