【糖質オフ】春キャベツたっぷりの豆腐干絲のタンメン風＆あずきダイエット⑤ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。薬膳料理家の神田美紀ですコロナ禍で太った分なんとかもどしたくて、あずきダイエットは継続中です。以前あずきダイエットを書いてからの、体重は、マイナス０．１ｋｇ⇒旅行⇒0.5ｋｇ増⇒マイナス0.5㎏で現在です。ダイエットをはじめて１ｋｇは減りましたが、まだまだがんばらないとです！あれこれやってみて、思ったのですが、あず......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。