【掲載】女性自身　豆腐干やせるレシピ　② レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。料理家の神田　美紀です。昨日は課題が終わらない長男に付き合い、寝不足ぎみです。長男を学校に送り出して、久しぶりに二度寝しました。そしたら、びっくり。朝起きた時と比べて、寝て起きて量ったら、体重が0.25ｋg 減ってるではありませんか！！ 2～3日同じ体重で停滞気味だったので、うれしい！引き続きあずき茶ダイエッ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。