タラのローズマリー蒸し温野菜サラダ　ルクエで簡単温野菜レシピあり

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おいしそう！

やった～！とうとう梅雨明けしましたね！私の大好きな夏がやってきました・・・今年も楽しい夏を過ごしたいな☆ でもね、冷房などで身体が結構冷えたりするでしょ、だから私は暑い夏こそ身体を内から温めるようになるべく温かいものを食べるようにしているんですよ。あ、ここ数日更新をサボってしまってごめんなさい。私は元気です！今ね、カレーやその他のルクエレシピ製作をたっくさんやっています。毎日・・・ ......

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。