ルクエで簡単チャーシュー　（チャーシュー乗せフルーティーカレー）レシピあり

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おいしそう！

おはようございます(^0^)/今日から８月ですね！なんだか今年はとっても暑い夏で・・・まだ８月に入ってなかったの？って感じ。暑いからこそ、スタミナのつく食事で元気をキープ☆ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースレギュラーサイズ（トマト）使用スチームケース専用トレイ使用＜材料＞ ◇豚バラ肉かたまり　２本（２５０ｇ） ◇長ネギの青いところ　２・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。