夏野菜麻婆 レシピあり

夏野菜麻婆
  1. おいしそう！

なんだか中華が続いてるな・・・私、元気な証拠！？ 今日は夏野菜をたっぷりと使った麻婆野菜を作ってみました。 はじめの頃はね、ルクエでお野菜といえば蒸してポン酢で食べていたけど、最近はこんなアレンジも楽しんで色々な味でお野菜をいただいてます♪ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースレギュラーサイズ（レタス）使用 ＜材料＞ 茄子　１本 ピーマン　１個 トマ・・・ ...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。