ルクエで簡単棒々鶏　と鶏スープレシピあり

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おいしそう！

いよいよ夏休みもおしまいに近づいて来ましたね。私の今日は思いっきりお料理デー！色々と楽しんじゃった♪その中から、棒々鶏をね。弟の家のお庭になってた大きなきゅうりをもらってきたので、一緒にいただきました！ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースレギュラーサイズ（トマト）使用＜材料＞ ◇鶏むね肉　約２００ｇ ◇きゅうり　お好きなだけ ◇トマト　お好き・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。