しめじえのき明太子卵　ルクエで卵焼き風レシピあり

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おいしそう！

なんだかすっかり秋を感じる空気に変わりましたね！今年の夏の暑さは本当に長かった・・・けど、夏好きな私には秋は寂しい季節。だけど、秋って食欲をそそる美味しいものがたっくさんな季節ですよね☆ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースペティート（ライス）使用＜材料＞ ◇しめじ　３０ｇ ◇えのき　７０ｇ ◇明太子　１腹 ◇卵　２個 ◇生クリーム（牛乳）・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。