舞茸と牛肉の卵とじ焼肉のたれ風味レシピあり

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おいしそう！

私ね、市販の焼肉のたれの味が大好きで、野菜炒めとか色々と使ってるの。今日は朝からこってり味が食べたくて・・・これまた大好きな舞茸と脂身たっぷりの牛肉と玉ねぎを卵でとじて。たった４分で美味しいおかずの出来上がり！ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースペティート（トマト）使用＜材料＞ ◇舞茸　1/2株 ◇牛スライス肉　２０～３０ｇ ◇玉ねぎ　小・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。