肉味噌豆腐煮込み レシピあり

肉味噌豆腐煮込み
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    おいしそう！

今日も身体を温めようメニューです☆ 牛ひき肉の味と濃い味のお味噌が絡んで・・・とっても美味しい！ こってり味だけどお豆腐でヘルシーだしね。 ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースペティート（トマト）使用 ＜材料＞ ◇お豆腐　２００ｇ ◇牛ひき肉　３０ｇ ◇お味噌（あわせだし入り）　大さじ３ ◇お酒　大さじ１ ◇絹さや　５個 ＜作り方＞ ①ペ・・・ ...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。