ルクエで簡単！トマトリゾットレシピあり

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おいしそう！

今日も暖かくて気持ちいいお天気～♪ 先日のトマト鍋の残りをもらってきていたの。それでリゾットにリメイク☆ 緑のお野菜をプラスして色合いアップ！卵を落として栄養もプラス！ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースペティート（レタス）使用＜材料＞ ◇ご飯　お茶碗１杯分 ◇トマト鍋の残りもの　６０ｃｃ程度（ホールトマト1/2缶に粉末コンソメ小さじ1/2でもOK・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。