ルクエでチキンフリカッセ（チキンときのこのクリーム煮）レシピあり

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おいしそう！

今日のこれ、とびっきり美味しいですよ～～☆☆☆ 大好きな鶏肉を、大好きなマッシュルームの香りで包んだクリーム煮。美味しくっておいしくって・・・止まらなくなっちゃった。 ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースレギュラーサイズ（レタス）使用＜材料＞ ◇鶏もも肉　２００ｇ　　　　　　　　　 ◇しめじ　1/2株　　　　　　　　　　　 ◇マッシュルーム　４～・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。