チキン・トマト・ズッキーニの夏カレー　スチームバッグカレーレシピあり

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おいしそう！

皆さんこんにちは(^0^)/ 今日は雨はあがった日曜日、いかがお過ごしですか？それにしてもなんだかムシムシと暑いですね。そんな時には！夏には！やっぱりカレー☆ ヘルシーな鶏むね肉と、ズッキーニとトマトを加えた夏カレーです！お水を１滴も使っていないので栄養もバッチリですよ。 ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームバッグ（オレンジ）使用＜材料＞ ◇・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。